子育てママのメンタルサポートネットワークSTEP1 | まちにわ ひばりが丘

終了

子育てママのメンタルサポートネットワークSTEP1

〜1. 自分と子供のコミュニケーションパターン〜の講座が開催されます。

まちにわ ひばりが丘では紹介のみ行っています。お問い合わせ・ご連絡はイベント主催者さまへお願いします。

 
「子育てママのメンタルサポートネットワーク」は、I.C.A.西東京の主催により、特に子育て中のママたちがメンタルヘルスの知識を得て、目の前のストレスをしなやかに乗り越えながら自分自身も健やかに成長していくことを目指した、サポートグループの形成を行っています。
多くの不安やストレスに圧倒されやすい育児。それを適切に取り扱い乗り越えていくためにココロのしなやかさを身につけ、より良い子育て、また自分自身のステップアップを目指し、共に歩んでいくことを目的としています。
 

~講師紹介~
コーディネーター:掛水綾子 

インテグレーション・カウンセリング・アソシエーション(I.C.A.)カウンセラー/西東京地区コーディネーター。1975年、秋田県生まれ。東京都在住。東北大学法学部卒業。アライアント国際大学カリフォルニア臨床心理大学院日本校修士過程修了(米国WASC認定臨床心理M.A.取得)。現在は子育て中の親を対象としたI.C.A.主催のセミナーやグループ・カウンセリングに携わっている。川越市内の心療内科クリニックにも勤務し、主に社会人を対象としたカウンセリングを担当。自身も1児の子育て奮闘中。
 
~講師よりメッセージ~
夫婦関係、子育て、親子関係、友人関係…周囲の人たちとのやりとりで、
感情のコントロールができなかったり、必要以上に相手を責めてしまったり、
あるいはできない自分を責めて落ち込んだり・・・。
日常生活の中で行き詰まりを感じてはいないでしょうか。
このネットワークでは自分の過剰反応の仕組みやパターンを探り、
それを乗り越えていく方法を身につけることを目的としています。
「なぜこんな反応をしてしまうのだろう。」
「この激しい感情はどこから来るのだろう。」
「なぜ私のことを理解してくれないのだろう。」
日常生活でのよりよい人間関係のために役に立つヒントを、
立ち止まって一緒に考えてみませんか?

イベント概要

子育てママのメンタルサポートネットワークSTEP1〜1. 自分と子供のコミュニケーションパターン〜

【日 時】 
2018年1月26日(金)
 
【時間】
10:00〜12:00
 
【場 所】
ひばりテラス118 KOEDA
(西東京市ひばりが丘3-4-47)
 
【参加費】
2000円
 
【内 容】
今回は3回シリーズの第1回目。家族とのやりとりに焦点を当て、特に自分と子供のコミュニケーションパターンを検討します。コミュニケーションは自分の内にあるものが行動として表出される、外からも観察可能なアウトプット。とてもわかりやすいため、自分のパターンを知るのに、焦点を当てやすいと言えます。アサーショントレーニング(非主張的でも攻撃的でもないコミュニケーション方法)の視点を用いたり、しつけと愛情のバランスを検討したりしながら、自分のパターンを振り返ります。そこから見えてくる子育てに関する考え方、親から受け継いだもの、また子供との関係を探っていきます。
 
【持ち物】
筆記用具
 
【定 員】  
5名
 
【申込、問合せ】
①お名前②お住まい③ご職業④携帯番号⑤Emailアドレス⑥お子様の年齢
を添えてメールにてお申し込みください
E-mail: ica-tky [at]wish.ocn.ne.jp
([at]を@に改変しお送りください)