【ひばりテラス118】アロマ、お散歩、ひばりーピラティスを開催します。 | まちにわ ひばりが丘

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【ひばりテラス118】アロマ、お散歩、ひばりーピラティスを開催します。

ひばりテラス118にて、アロマ、お散歩、ひばりーピラティスを開催します。

まちにわひばりが丘ではイベント紹介のみ行っています。お問い合わせ・ご連絡はイベント主催者さまへお願いします

 
ひばりテラス118にて、ピラティスレッスンを開催します。
 
お子様連れでも大丈夫!
お子様連れのママも、もちろんママでない方も。女性なら年齢問わず歓迎いたします!
 
ピラティスをご存知でしょうか?
呼吸法に合わせてインナーマッスル(深層筋)を強化、身体のラインがぐっと引き締まります。
またしっかり深層筋に働きかけていくのでリバウンドもしにくい身体に。
引き締めだけではなく姿勢の改善や、免疫強化、ストレス発散など、様々な効果が期待できます。
 
ご参加お待ちしております♪
 

~講師紹介~
浅見美沙

WKPA協会認定ピラティスインストラクター
骨盤底筋エクササイズpfilAtes 認定インストラクター
 
ひばりーピラティス
http://hibari-pilates.com
Facebook
https://www.facebook.com/hibaripilates/ 
 
【問合せ・お申込】
お申し込みフォーム
http://hibari-pilates.com/contact/
※お申込みの際には、レッスン希望日時、お子様連れの場合は年齢(月齢)をご記入お願いいたします。
  

イベント概要

①ひばりーピラティスレッスン

通常レッスンです。子連れクラスには、お子様づれのお母様も安心してご参加ください。
 
2017年3月10日(金)
時間 子連れクラス 10:15〜11:05
   大人クラス  11:20〜12:10

②アロマ×ピラティス〜相乗効果でお悩み別ケア〜

アロマの講師遠藤先生をお招きしてロールオンコロンを作成。発散や癒しなどあなた好みの香りと効能でいつものレッスンの効果をUP!
 
2017年3月17日(金)
時間 10:15〜11:45

③お散歩+ピラティス☆スナップ写真付き☆

春のひばりをお散歩しましょう♪
お子様とのスナップ写真も撮影予定。データは後日プレゼント!
 
※雨天中止
2017年3月27日(月) 
時間 13:30〜14:30

問合せ・お申込み

【場 所】
ひばりテラス118
(西東京市ひばりが丘3-4-47)
 
【参加費】
①1,500円
②2,000円
③1,500円
 
【持ち物】
動きやすい服装、ヨガマット(なければバスタオル)、水分補給用ドリンク、お子様連れの場合はお子様に必要なもの
 
【定 員】5名
 
【申込、問合せ】
info[at]hibari-pilates.com
([at]を@に改変しお送りください)
※お申込みの際には、レッスン希望日時、お子様連れの場合は年齢(月齢)をご記入お願いいたします。
 
浅見美沙
ひばりーピラティス
http://hibari-pilates.com
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https://www.facebook.com/hibaripilates/