カラダもココロもすっきり!女性・ママのためのファスティング講座 《夏のダイエット編》 | まちにわ ひばりが丘

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カラダもココロもすっきり!女性・ママのためのファスティング講座 《夏のダイエット編》

ひばりテラス118にて、カラダもココロもすっきり!女性・ママのためのファスティング講座 《夏のダイエット編》を開催します。

まちにわ ひばりが丘では紹介のみ行っています。お問い合わせ・ご連絡はイベント主催者さまへお願いします。

 
”女性やママの体と心の健康”
体に溜まった毒素をデトックスできて
心身ともにすっきり、健康と美容効果も
あるファスティング♪
 
ママや女性のみなさんは
子育てや家事、仕事に追われて
毎日忙しいですよね。
 
食生活が乱れたり、運動不足だったり
自分のケアがおろそかになっていませんか?
 
セルフファスティングの方法を学んで、腸や身体をリセットして♪
 
健康的に、綺麗に痩せられるファスティングで夏までに-3〜5kg!
夏に向けて、心身ともに内側からスッキリ!デトックスして♪
薄着になる夏を、気持ちよく迎えませんか?
 
……………………………………………………………….
★★講座内容★★
・ファスティングってどんなもの?
 
・健康・美容に役立つファスティング
 
・体調・食生活チェック (食事の大切さ)
 
★座談会★
地元のママ.女性同士、お茶を飲みながら、
おしゃべりしながら、交流ができたら
良いなと思っています。
 

~講師プロフィール~
尾形悠紀
夫と娘1人の家族3人でひばりが丘に暮らしています。
西東京市に産まれ過ごして30年、地元のママや女性達と
たくさん交流ができたら嬉しいなと思っています。
アパレルのお仕事をしながら
産前産後の体調不良に悩んだことからファスティングに出逢い、
デトックスや食の大切さを伝えたいとファスティングインストラクターとして活動しています。
 
一般社団法人
日本ファスティングインストラクターズ協会
(JFIA)協会認定講師
 
女性.ママの体と心を整えるファスティング s.ameblo.jp/yuuki-fasting/
良かったらフォローしてください♪【InstagramID →  yuuki ogata】
 
【問合せ・お申込】
こちらのフォームからお願い致します
https://ws.formzu.net/fgen/S66936752/

イベント概要

カラダもココロもすっきり!女性・ママのためのファスティング講座 《夏のダイエット編》

【日 時】
2017年8月23日(水)
時間 10:00〜12:00
 

【場 所】
ひばりテラス118 
8/23→KOEDA
(西東京市ひばりが丘3-4-47)
西武池袋線ひばりヶ丘駅南口からバス7分徒歩4分
 
【参加費】
500円
 
【持ち物】
筆記用具
 
【定 員】4名
 
【問合せ、申込受付】
代表者名 尾形 悠紀
 
E-mail: yuuki.ogata918[at]gmail.com
([at]を@に改変しお送りください)

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