まちにわ ひばりが丘 施設予約

家庭で職場で!イライラ・スパイラルをのりきるメンタルトレーニング講座

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カテゴリー:子育て講座・サークル情報その他

職場の上司や同僚にイライラ、
進まないプロジェクトにイライラ、
片付いていない部屋を見てはイライラ、
思い通りに動いてくれない子どもにイライラ、
家事をしてくれない夫にイライラ・・・。
 
常にそこにあるイライラのタネ、
そしていつものスパイラル。
 
なんとかイライラを減らして
もっと穏やかに過ごした〜い!!!
 
そんな願いに応えるために、
イライラの仕組みを理解し、
自分のスパイラルを分析して
改善方法を一緒に学んでみませんか?


講師プロフィール

コーディネーター:掛水綾子

インテグレーション・カウンセリング・アソシエーション(I.C.A.)カウンセラー/西東京地区コーディネーター。東北大学法学部卒業。米国WASC認定臨床心理M.A.取得。I.C.A.主催のセミナーや小グループ・個人カウンセリングを担当。川越市内の心療内科クリニックにてカウンセリング業務に従事。

まちにわ ひばりが丘では紹介のみ行っています。お問い合わせ・ご連絡はイベント主催者さまへお願いします。

開催日
2018年12月15日
開催時間
13:30〜15:00
場所
ひばりテラス118
202-0001 東京都西東京市ひばりが丘3-4-47
定員
10名
参加費
2,000円
持ち物
筆記用具
問合せ/申込受付
①お名前②お住まい③ご職業④携帯番号⑤Emailアドレス
を添えてメールにてお申し込みください
E-mail:ica-tky [at]wish.ocn.ne.jp
([at]を@に改変しお送りください)