まちにわ ひばりが丘 施設予約

タイヨガ「ルーシーダットン」

複数日開催

カテゴリー:講座・サークル情報健康


イベント詳細

このイベントは29 7月 2020に終了しました


タイの伝統医療のひとつ、ルーシーダットンは、自分でカラダの歪みを正し、巡りをよくするストレッチ体操です。
 
90分間のレッスンでは、準備運動から始めて呼吸法を練習してから様々なポーズを行い、カラダを緩めていきます。
 
自分のカラダに向き合うことで日々の生活においても意識が変わっていきます。
まずは整体に行ったような心地よさを是非味わってみてください。
 
7月からzoomで30分のストレッチクラスをはじめました。
詳細はホームページにあります!
 
ホームページ:http://www.calmoncalm.com/
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講師プロフィール

大場由美子

タイのサイアムヘルスカルチャーセンター公認の ソワン・デ・ディーチャイスタジオに認定された ルーシーダットンインストラクター大場由美子です。 自宅サロンではリフレクソロジーやトウリーディングをおこなっております。

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まちにわ ひばりが丘では紹介のみ行っています。お問い合わせ・ご連絡はイベント主催者さまへお願いします。

場所
ひばりテラス118
202-0001 東京都西東京市ひばりが丘3-4-47
定員
5名
参加費
通常2000円(各種割引あり) ※初回のみ1000円
持ち物
ヨガマット(なければバスタオル)
汗ふきタオル・飲み物・動きやすい服装
問合せ/申込受付
大場由美子
TEL:080-3312-8341
E-mail: calm.on.calm[at]gmail.com
([at]を@に改変しお送りください)