まちにわ ひばりが丘 施設予約

ほぐれるヨガ

複数日開催

カテゴリー:講座・サークル情報健康


イベント詳細

このイベントは 11 7月 2021 から 21 11月 2021 まで開催しています。 次回の開催は 2021年10月31日 10:45 です。


マッサージボール等を使い、身体をほぐしてから、ヨガポーズ取っていく、ゆったりとしたレッスンです。
ほぐしてからポーズを取る事でより安定感を味わっていただけます。


講師プロフィール

miumi

初心者の方や身体が硬いと感じている方も大歓迎です。
身体と心は繋がっています。身体がほぐれると心もほぐれてきます。
ご自身の身体を労る時間として、休日のリフレッシュにお気軽にお越しいただければ嬉しいです。

ケアセラピスト
IHTA認定ヨガインストラクター
西東京市を中心にヨガレッスンを開催しています。
2歳男児の育児に奮闘中。
私自身産後の身体の変化を感じながら日々ヨガを通じて身体と向き合っています。

【神森美海】関連講座・サークル

2021年10月31日 10:45 〜
ほぐれるヨガ
2021年11月5日 10:45 〜
ほぐれるヨガ
2021年11月14日 10:45 〜
ほぐれるヨガ
2021年11月21日 10:45 〜
ほぐれるヨガ

まちにわ ひばりが丘では紹介のみ行っています。お問い合わせ・ご連絡はイベント主催者さまへお願いします。

開催日時




場所
ひばりテラス118
202-0001 東京都西東京市ひばりが丘3-4-47
定員
6名
参加費
初回無料 ドロップイン1500円 回数券あり(3回3500円)
持ち物
ヨガマット(無料レンタルあり)
水分
バスタオル(ブランケット、クッション用で必要であれば)
フェイスタオル
問合せ/申込受付
代表者名 神森 美海
E-mail: miumiyoga【at】outlook.jp
([at]を@に改変しお送りください)
インスタグラム buiscuitty1010
EメールまたはインスタグラムのDMにてご予約承ります。
備考
レッスン後15分ほどの瞑想タイムあり、自由参加

※11/5(金)10時45分から(お子様連れOK)
11/14(日)、11/21(日)10時45分から