青空ヨガ

カテゴリー：講座・サークル情報健康

イベント詳細

日付: 2023年5月29日 10:10 – 10:55
会場: ひばりテラス118
カテゴリ: 講座・サークル情報, 健康

暑くなってきました。
前回は曇り空で肌寒さもありましたが、今回は丁度いい気温で気持ちよく外でヨガが出来そうです。
ヨガ未経験の方でもご参加いただけます‼︎身体硬い方大歓迎です‼︎

青空ヨガは7回目になりますが、
皆さん気持ちいーーと言って帰っていただいてます♪
外で寝転んでの開放感はたまりません‼︎

日常を忘れ、自然を全身で感じましょう!!

今回からお客様により長く過ごしていただきたく、レッスン時間を伸ばしました。

【時間】10時10分〜10時55分（45分）
【場所】ひばりテラス118 草の広場
コンマコーヒーさん向かいの芝生スペースです
【料金】1500円
★ご友人をご紹介して下さった方は共にレッスン300円off

※雨天中止
※更衣室はございません。動きやすい服装でお越しください。

ご予約は先着順で承ります。
ご友人様をご紹介でお得にレッスンが受けられます♪
ご紹介者様も同様です。（ご友人様は公式LINEに登録していない方に限ります）

○お問合せ、申込受付

Instagram（インスタグラム）
ユーザーネーム→haaluunaa_mama.yoga

Google（申込）フォーム→
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdFVDR-9m…

LINE（ライン）→https://lin.ee/1RjBZZk

講師プロフィール

HAL（はる）

姉妹（4歳・1歳）のママ。育児奮闘中。切迫流産・妊娠糖尿・血腫手術を経験し、ママってこんなにも大変だと思いませんでした。妊娠・出産・育児に悩み孤独を感じてきたからこそ、毎日を一生懸命に過ごすママ達に共感し、肉体的・精神的に寄り添い、楽しい時間を一緒に過ごしたいと思いました。子どものことを一番に考え自分のことを後回しにしているママ達ですが、そんなママだからこそ自分の時間は必要不可欠です。少しでも頑張っているご自身の身体を労わる時間が増えるといいなと願っています。現在15分朝ヨガ受け放題をオンラインレッスン(毎週火・木曜日6:15〜)で行っております。パジャマでも授乳してても画面オフで参加できますよ♪自分の心身と向き合い、代謝を上げ、健康で太りにくい身体づくりを目指します。　　
資格：マタニティヨガ　ベビーマッサージ　キッズヨガ　RYT　シニアヨガ　アンガーコントロール　　
経験：ホットヨガ講師　　
～インスタグラムに青空ヨガの様子やお客様の声を載せているのでご覧ください。～

申込フォーム

まちにわひばりが丘では紹介のみ行っています。お問い合わせ・ご連絡はイベント主催者さまへお願いします。

開催日: 2023年05月29日
開催時間: 10:10〜10:55
場所: ひばりテラス118
202-0001 東京都西東京市ひばりが丘3-4-47
定員: 10名程度
参加費: 1レッスン料金：1500円
持ち物: ○ヨガマット ○飲み物 ○フェイスタオル ○マットの下に敷くレジャーシート
問合せ／申込受付: 野島はる菜(HAL)
Instagram
ユーザーネーム→haaluunaa_mama.yoga

申込フォーム→
https://docs.google.com/forms/ d/e/1FAIpQLSdFVDR-9mV3ExdHhXV suuOYhVnMRA2k0se9qErAoxT07r0jkA/viewform?usp=sf_link

LINE→https://lin.ee/1RjBZZk