「こそだてira・︎iraを乗り切るメンタルトレーニング」
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カテゴリー：子育て講座・サークル情報
片付いていない部屋を見てはイライラ、
イヤイヤ期の子どもとのやりとりにイライラ、
宿題になかなか手をつけない子どもにイライラ、
家事を手伝わない夫にイライラ・・・。
子育てに一生懸命に取り組んでいるママたちは、
普段の何気ない生活の中でイライラすること、
とっても多いですよね。
なんとかイライラを減らしてもっと穏やかに生活したい、
夫や子どもとスムーズにコミュニケーションしたい、
そんな願いを持つ方たちのために
このトレーニングプログラムをご用意しました。
イライラの仕組みを一緒に考え、
今後どう改善していけるのかについて学びます。
お茶をしながらちょっと覗いてみたい、
まずはこの回のみの参加、という方も大歓迎です。
講師プロフィール
コーディネーター
掛水綾子
インテグレーション・カウンセリング・アソシエーション（I.C.A.）カウンセラー／西東京地区コーディネーター。東北大学法学部卒業。米国WASC認定臨床心理M.A.取得。現在は子育て中の親を対象としたI.C.A.主催のセミナーやグループ・カウンセリングに携わっている。川越市内の心療内科クリニックにてカウンセリング業務に従事。自身も1児の子育て奮闘中。
「子育てママのメンタルサポートネットワーク」は、I.C.A.西東京の主催により、特に子育て中のママたちがメンタルヘルスの知識を得て、目の前のストレスをしなやかに乗り越えながら自分自身も健やかに成長していくことを目指した、サポートグループの形成を行っています。多くの不安やストレスに圧倒されやすい育児。それを適切に取り扱い乗り越えていくためにココロのしなやかさを身につけ、より良い子育て、また自分自身のステップアップを目指し、共に歩んでいくことを目的としています。
まちにわ ひばりが丘では紹介のみ行っています。お問い合わせ・ご連絡はイベント主催者さまへお願いします。
- 開催日
- 2018年04月27日
- 開催時間
- 10:00〜12:00
- 場所
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ひばりテラス118
202-0001 東京都西東京市ひばりが丘3-4-47 - 定員
- 5名 子育て中のママが対象です ※託児はありませんが、お子様連れ可です
- 参加費
- 2,000円
- 持ち物
- 筆記用具
- 問合せ／申込受付
- ①お名前②お住まい③ご職業④携帯番号⑤Emailアドレス⑥お子様の年齢を添えてメールにてお申し込みください
E-mail:ica-tky [at]wish.ocn.ne.jp
([at]を@に改変しお送りください)