夏の冷えに向けて！子どもの冷え性対策講座

夏の冷え性？夏に冷えてる！？
実は、冬よりも夏の方が冷えやすいことが多いんです。
最近、冷え症や低体温の子どもたちが増えている、
という話を耳にすることが多くなりました。
もう、冷えは女性だけの症状ではないのですね…
冷えると何が良くないの？
どうしたら冷えないの？
「冷え」にまつわるアレコレと、お家でできる対策のお話です。
 
冷えを怖がるより、冷えない工夫で元気なカラダを作りましょう ♪
お子さんの冷え、お母さんの冷えにも役立つお話しになると思います。
 
◎子どもの手足が冷たいのは冷え性？
◎よくお腹をこわすけど、大丈夫かな？
◎暑い夏、どうやってクーラーをうまく使うの？
◎朝の目覚めがすこぶる悪い！
◎おねしょがなかなか治らない…
◎冬になると、毎年感染症がこわい…
などなど、冷えかな？と気になることのある方も、
冷えじゃないかもしれないけど、なんとなくアンテナの立った方も、
家族みんなに役立つお話しです。ぜひどうぞ。
 
★梅雨までの過ごし方と、暑い夏の過ごし方、ちょっとコツがあるんです。
★アイスにかき氷、子どもが好きなものは冷たいものがいっぱいですが、上手に取り入れる工夫ができます。
★胃腸炎やインフルエンザに花粉症、実は免疫力と冷え症はには関係があります！
などなど、お話ししたいことは沢山！時間の許す限り、お話しします。